我想减肥，但是腿伤没好该怎么办？

男 | 17岁 2022-01-25 17:11:27 1人回复来自

健康咨询描述：裸身高178体重160 去年左腿髌骨错位现在有点使不上力，感觉腰上肉多，想减肥，求好的锻炼方法！（中午正常吃，晚上只吃水果番茄什么的有用吗？）大概半年都在家，没什么事的，不会做饭

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王丽娟淄博市第一医院主治医师擅长: 糖尿病,甲状腺功能亢进症,甲状腺功能减退症,肾上腺帮助网友：34813称赞：3

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2022-01-25 17:16:22 我要投诉

中午可以吃鸡肉或者牛肉，晚上吃水果，番茄是可以的，有长期的坚持，你可以做一些中医针灸或者拔罐的减肥方法，这样就不会使你的腿部有压力，同时要准备饮水，促进代谢

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