健忘记忆力下降怎么办？

      初步考虑有可能是内分泌失调引起的。，这几天要注意调节生活规律保持情绪稳定，保证睡眠充足。，尽量减轻压力。平时多喝水。可以口服呀养血安神片谷维素治疗一下。晚上睡觉时喝一杯热牛奶有助于睡眠。也可以口服中药汤剂治疗一下效果会更好。

      可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服：地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!

      病情分析：
      你好.你提到的这种情况在很多人都常见,很多人随着年龄的增长会发现记忆力不如青春期时的记忆力,这是一个生理现象,不必担心.
      指导意见：
      想要提高记忆力,除了艰苦的锻炼,加强记忆之外,就是要改善记忆方法,很多人觉得随着年龄的增加记忆力下降,但理解力增高,这就是个优势,要善于运用,祝你好运.
      以上是对“健忘记忆力下降怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      指导意见：你好,记忆减退在医学上被称为轻度认知功能障碍.心理压力较大,长此以往引起大脑皮层功能的弱化诱发记忆力减退.
      指导意见：
      可以吃一些健脑食品,其实是常见的物美价廉之物.如蛋黄,大豆,瘦肉,牛奶,鱼,动物内脏(心,脑,肝,肾)及胡萝卜,谷类等.

      病情分析：
      健忘记忆力下降怎么办？
      ask60627609b|2009-05-01
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      病情描述：
      这段时间休息不好,白天脑子一片空白,特别好忘事.
      咨询专家>>按疾病
      记忆力下降安神补脑液
      最佳答案侯相乾医生
      你好根据你的以上所述，
      初步考虑有可能是内分泌失调引起的。，这几天要注意调节生活规律保持情绪稳定，保证睡眠充足。，尽量减轻压力。平时多喝水。可以口服呀养血安神片谷维素治疗一下。晚上睡觉时喝一杯热牛奶有助于睡眠。也可以口服中药汤剂治疗一下效果会更好。
      指导意见：
      健忘记忆力下降怎么办？
      ask60627609b|2009-05-01
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      病情描述：
      这段时间休息不好,白天脑子一片空白,特别好忘事.
      咨询专家>>按疾病
      记忆力下降安神补脑液
      最佳答案侯相乾医生
      病情分析：你好根据你的以上所述，
      初步考虑有可能是内分泌失调引起的。，这几天要注意调节生活规律保持情绪稳定，保证睡眠充足。，尽量减轻压力。平时多喝水。可以口服呀养血安神片谷维素治疗一下。晚上睡觉时喝一杯热牛奶有助于睡眠。也可以口服中药汤剂治疗一下效果会更好。祝你早日康复

      病情分析：
      您好考虑您的情况可能是生活不规律引起的神经衰弱。建议您平时避免熬夜，避免过度劳累，注意休息，饮食营养搭配
      指导意见：
      建议您平时避免熬夜，避免过度劳累，注意休息，饮食营养搭配得当，目前考虑口服脑立清和谷维素治疗，或考虑中医中药治疗，祝早日恢复健康

      病情分析：
      这几天要注意调节生活规律保持情绪稳定，保证睡眠充足。尽量减轻压力。平时多喝水。另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
      以上是对“健忘记忆力下降怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！