失眠的危害都有哪些？
女 | 38岁 2022-01-26 07:24:00
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健康咨询描述： 我最近这两年来，一直都有失眠的状况，有时候一整夜都睡不着，并且到了白天的时候，我还会有一些精神衰弱的状况，最进越来越感觉我的身体不行了。
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疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
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生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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