肩峰撞击综合征术后肌肉锻炼

男 | 54岁 2022-01-26 08:44:20 1人回复来自

健康咨询描述：肩峰撞击综合征（3型肩峰）术后疼痛缓解，上肢无力，除了肩袖锻炼外还可进行哪些肌肉锻炼。

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马蔚蔚马鞍山市人民医院主治医师擅长: 急慢性肾脏疾病，泌尿系统感染，各种感染性疾病特别是帮助网友：22057

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2022-01-26 08:48:17 我要投诉

      指导意见：
      病情分析：肩峰撞击综合征手术后。就会导致活动受限，只是由于手术后运动少导致的，多做加大就会出现疼痛的症状。一般需要过三个月以后才能恢复正常，不用担心的。你可以通过，恢复活动能力要三个月后逐渐活动到最大限度，一般经过半月左右
      就能恢复正常。也就是需要4-5个月。
      指导意见：肩关节多少会活动受限，那就要做肩关节的被动活动，由他人帮助，
      活动范围由小变大，不要太过着急，慢慢活动，太快了会起到反作用。