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熬夜看世界杯可以吃些什么补一补

男 | 34岁 2022-01-26 16:47:20 1人回复 来自

健康咨询描述: 又到了4年一次的世界杯时间了,我就非常开心,但是因为第二天要上班,而且世界杯好多比赛都是在凌晨或者是是下半夜,所以我想吃一些东西补一补我,要不然我也知道熬夜对身体不好?

想得到怎样的帮助:熬夜看世界杯吃什么能够补一补?

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孙晓迪
孙晓迪 天津市口腔医院   主治医师 擅长: 各种牙列缺损及牙列缺失的诊断治疗及合理种植方案的制 帮助网友:81825称赞:1
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2022-01-26 16:50:33 我要投诉

      熬夜时,最好每工作45分钟左右休息10分钟,做做眼保健操,并适当吃些水果,如芒果、橙子、胡萝卜等富含维生素A的橙黄色果蔬,能提高熬夜工作者对昏暗光线的适应力,防止视觉疲劳。蓝莓、车厘子尤其适宜熬夜食用,除了能保护眼睛,其含有的抗氧化物质还能提神、防止疲劳。
      

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