健康咨询描述: 这几天睡觉一直不太好先是有一天鼻窦炎发作头晕,然后就开始睡不好觉了,基本都是5点多才能睡着,昨晚睡前觉得很困,然后只睡了一个小时就醒了,然后拖到凌晨五点半才能睡着,早上起来照样疲劳今天再重复,很困睡了两个小时,现在一点睡意都没有,想问下这怎么了,怎么办
温馨提示:
宜吃新鲜水果和蔬菜,以摄取维生素C和生物类黄酮。
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