我左侧肩胛骨周围肌肉，神经长期酸痛

健康咨询描述： 前一段实际长期保持抬左膀子玩平板电脑的姿势，突然有一天就开始肩胛骨周围肌肉到左边脖子那一块酸疼。应该是劳损了，医生怀疑是筋膜炎。因为拍了片子也看了很多医生，都说不是颈椎的问题。症状已经持续了1年了，开始就是左肩胛骨那一块到左边脖子周围的肌肉酸疼，有时会酸到左边膀子，现在左脸也有时会麻，左半边头的神经也会酸。现在坐的时间长了，就会感觉左边脖子连着肩胛骨连到腰的一根筋很硬很僵（有点像粘连的感觉），要用力往右一扭就会感觉到“咔咔”很脆，就像粘在一起的筋腱掰开一样的感觉。然后就会暂时缓解一些，平时用手揉那附近能明显摸到那一根筋，揉一揉也会缓解一些。但是酸疼感一直会有，而且过一段时间我就要自己往右扭“掰”一次（感觉像是粘在一起的筋腱被掰开一样）。 之前尝试过两次银植针，扎到的地方的肌肉都不怎么疼了，但是主要酸疼的区域（也就是左肩胛骨偏右的地方和偏下一点的地方）医生没扎，问他，他说是怕扎深了扎破肺，危险。现在主要酸疼点还是酸疼 现在不知道怎么办？

想得到的帮助： 听说小针刀的方法可以治我这种，不知道可以不可以。我在天津，查到北京有一个针刀总院，不知道去那里靠谱吗？