经常早晨起来，肩关节

男 | 27岁 2022-01-27 02:10:08 1人回复来自

健康咨询描述：经常早晨起来，肩关节、膝关节、肘关节，其中任一关节出现酸痛情况，通常症状持续3-4天，贴膏药无效，本人体力湿气较重，工作文职，运动较少，但并不肥胖。俩个问题:1、此为何种疾病，怎么预防？ 2、因工作关系，无法加强锻炼，平时也多吃蔬菜，每天早晨喝红豆薏米粥，还有其他药补或食补的办法嘛？

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2022-01-27 02:14:30 我要投诉

你好，根据你所描述的这种情况来看，如果出现了湿气较重的情况发生，并且伴有关节酸痛，这种情况下，个人建议平时应该避免过于寒凉潮湿的环境即可，每天食用红豆薏米水是可以的。

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