平时和生人说话就觉得不自在甚至害怕,和女孩（特别是漂亮女孩）说话是
健康咨询描述：
问题描述:平时和生人说话就觉得不自在甚至害怕,和女孩（特别是漂亮女孩）说话是还不知道谈些什么,和男说话就不会如此.
上课时老师教我回答问题我有很害怕,但自己和同学交流有不会,就是多人时才会,
我想克服这样的心理,变成个开朗的男孩,请有把握的高人才指点,越具体越好 谢谢
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您好,从您所说的资料来看,您有社交恐惧症的倾向,这是一种心理障碍,最好的治疗方式是心理治疗, 如果需要帮助可以与我联系或进入我的科室, 再详细的告诉我们资料,我们会给出详细的合理的咨询方案
社交恐怖症：主要表现为在社交场合中出现恐怖.患者在大庭广众面前害怕被别人注视,害怕会当众出丑,因此当着他人的面不敢讲话,不敢写字,不敢进食,甚至不敢入厕,严重者可出现面红耳赤,出汗,心跳,心慌,震颤,呕吐,眩晕等.如果病情严重,患者可因恐怖而回避朋友,与社会隔绝而仅与家人保持接触,甚至失去工作能力.如果患者害怕与他人对视,则称为对视恐怖.如果患者害怕在与人相处时会面红或坚信自己有面红,则称为赤面恐怖.
你这种状态就是缺乏自信感。你应该是自信十足地面对男孩女孩还是老师就好了。多参加社交活动锻炼自己。多与同学出去参加一些活动。这是个过程，慢慢的你会转变过来。每个人都会经历这个阶段的，请你不要担心。在逐渐的日常生活中，通过各种事物的磨练，你会逐渐成熟。
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