焦虑持续心悸失眠没有食欲
女 | 22岁 2022-01-27 16:58:59
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健康咨询描述： 我从昨晚十一点半左右跟男朋友吵架之后开始感觉心跳加速，情绪波动比较大时也有这种情况，不过随着心情平复很快就缓解了。但是昨晚十一点半开始之后一整晚都睡不着，心脏一直在砰砰跳，躺在床上能听到心跳声很大，调整呼吸、放松也没有用。一直持续到现在，耳边还是能听到心跳得很大声，感觉整个胸腔都随着心跳在跳动，我整个人很焦虑，这几天情绪都很低落，从昨天下午开始就没有食欲，直到现在也不想吃东西。最主要心跳声一直在我耳边，很不舒服。
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疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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