持续心悸一整晚焦虑失眠
女 | 22岁 2022-01-27 17:10:38
2人回复
来自渭南市
健康咨询描述： 我从昨晚十一点半左右跟男朋友吵完架开始感觉心跳加速，之前情绪波动比较大时也有这种情况，随着心情平复很快就缓解了。但是昨晚十一点半开始一整晚感觉心都在砰砰跳，耳边能听到心跳声很大，调整呼吸、放松都没有用，一直持续到现在感觉整个胸腔都在随着心跳在跳动，我整个人很焦虑，这两天情绪也很低落，从昨天下午就没有食欲，直到现在也没有吃东西。
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医生回复区
2022-01-27 17:15:52 我要投诉
现在感觉整个胸腔都在随着心跳在跳动，整个人很焦虑，情绪低落，没有食欲，这种情况有可能是焦虑症，存在着心率加快。建议你对症治疗，分散自己的注意力，培养自己的兴趣爱好，做一些其他感兴趣的事情。
2022-01-27 18:38:20 我要投诉
从你所描述的情况来看，你应该是吵架后精神压力过大，睡眠不足导致情绪有很大变化有关系，通常是不需要做任何治疗的，希望你放松情绪，调整作息时间，避免熬夜，也可以听听音乐，找朋友聊聊天，转移下注意力
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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