健康咨询描述: 我从生完孩子开始就是,紧张,焦虑不安,烦躁不安,越来越严重,现在每天不是失眠就是睡着了做梦,每天都特别低迷,总是想哭,也不知道因为什么,总哭,睡不着觉脱发,头晕,每天浑浑噩噩的,现在孩子三个多月了,我去医院检查做的脑多普勒,说是高流速,血管紧张痉挛,因为哺乳期又中医科摸摸脉然后开的中药,也不管用,我跟我婆婆不怎么和睦,特别是一要回她那给孩子打疫苗我就紧张的好几天整宿就睡不着觉,一听说他要来,我就一点也高兴的感觉都没有,而且如果听说她给我老公打电话了我就特别的烦躁,有的时候还会莫名的给我老公吵起来,我也不知道自己怎么了,我为了不让我老公知道我自己一个人带孩子有多辛苦,我就等他睡熟了我在起来打扫卫生,因为白天孩子睡觉离不开人,她总醒,老公休息在家我什么都不敢干怕他说我忙不过来让我婆婆来,有的时候睡不着觉就想把自己打晕就睡着了,在不从我们家十二楼跳下去应该就可以头不晕睡好觉了,可是还没勇气,哎,我该怎么办!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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