健康咨询描述: 我每天早上起来脑袋总是很累,腿也总是感觉很累,不知道为什么?
你好每天早上起来,脑袋累,腿也累,和熬夜休息不好,长时间玩手机电脑都有一定的关系,建议平时一定要规律休息,避免熬夜,避免有时间接触手机电脑,合理的饮食,多吃高蛋白高营养的食物。
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