失眠，不管白天还是夜晚都没有睡意
女 | 48岁 2022-01-27 21:45:56
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健康咨询描述： 失眠已经有20多年了，在吃舒乐安定，每晚吃半片，这些年时好时坏，严重时吃两片，现在身体虚弱，所以只能吃半片，多吃了会感觉很累。主要是气虚气短。看中医吃过中医都没效果。这几天白天夜晚都没有一点睡意，吃了一片也不困，同时还在吃谷维素，前段时间加吃了谷维素睡的很好，最近几天吃什么都不困，睡不着不担心，只是睡不着身体太累了，毕竟每天还是上班，做家务，本来身体就非常虚弱。所以希望能睡的好些。没心事也没压力。就是不困。请问吃什么药？平时吃的非常清淡，刺激的东西从来不吃的。也不喝咖啡什么的。
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疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
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生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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