精神失眠怎么办

女 | 24岁 2022-01-27 23:27:09 1人回复来自

健康咨询描述：我已经很久没有好好的睡一觉了，自从上个月末开始到现在，一直都在失眠，有时候到半夜4点5点才开始有睡意，睡一下，天就亮，又得马上上班，每天中午都困得想哭，我现在是没办法可用，所以想请教一下，失眠怎么办才好？

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2022-01-27 23:30:55 我要投诉

你这种情况失眠的症状，你可以口服药物进行调理，可以用安神补脑液，进行调理也可以用安神丸进行改善，这个症状就能慢慢缓解，这个你不用担心。

挂号科室：精神科

温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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