最近工作压力大，导致身体老出状况

健康咨询描述： 2月27号晚上11点半睡觉，睡觉前没什么异常，半夜3点半被嗓子疼醒，咽口水都疼，好像是一种很多天没有喝水，嗓子干燥的快爆裂的那种疼，然后喝了一大杯水接着睡，早上8点起床，除了嗓子，身体其他没什么异常，早上10点左右，开始有轻微发烧，身体变虚弱，浑身一会冷一会热，感觉不对劲儿，像是因为嗓子问题催发的感冒，吃了vc银翘片和阿莫西林，吃过午饭后，从中午一直睡到晚上，这段时间感觉身体特别的虚弱，晚上稍微好一点，吃过晚饭后，基本上又接着睡了。晚上睡觉前，症状缓解了一点点，没有那种剧烈疼痛感了，但还是疼。第二天，起床时候嗓子还有轻微的疼痛，身体没有其他症状了，晚上的时候，嗓子的疼痛又减轻了好多，1号晚上基本和完全恢复的差不多了。就停药了。3号晚上睡觉，3号半夜三点半又疼醒了，症状和27号一模一样，但这次就没有催发感冒之类的，但就是嗓子巨疼，哦，忘记了一点，从28号开始一直断断续续的口含金嗓子含片。继续吃下火药，消炎药，今天起床略微好了一点，但还是很疼，早上刷牙的时候，意外发现舌苔局部变黑了，有点恐惧。想咨询一下，这几天应该怎么吃药，怎么饮食。真的是因为上火发炎导致的嗓子疼吗？我以前从来没有这种状况，以前感冒引起的咳嗽和嗓子痛都没有这种痛过。因为家里空气比较干燥，嘴唇一直起干皮，每天喝水正常的情况下，嘴唇还是很干，是不是体内缺少什么维生素和微量元素。在27号以前，嘴里上火起了一个泡，截止到今天5号，之前的那个泡好了，可是又起了两个新的泡。这期间，每天的痰都特别多。