内侧半月板多考虑退化，应该怎么治疗？
女 | 47岁 2022-01-29 04:39:58
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健康咨询描述： 内侧半月板多考虑退化，膝关节内侧部软组织轻度水肿改变，应该怎么治疗？
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2022-01-29 04:41:51 我要投诉
您这个年龄段半月板出现磨损退变，这是很常见的情况，只要是2度以下或者是没有明显的撕裂，那么就是采用保守治疗的方法，然后平时注意保护自己的关节，首先必须减少活动量，以减少反复过度的挤压摩擦；其次可以在膝关节周围外用膏药，配合口服舒筋活血和消炎止痛类药物；日常生活要注意保护自己的关节，注意保暖，避免受凉受风，长时间蹲着，更要避免登山、爬楼梯、跑步机、长跑等对膝关节有很大伤害的锻炼活动，可以穿运动鞋在软路上散步，游泳等。
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