更年期综合征将需注意哪些呢

女 | 58岁 2022-01-29 07:57:25 1人回复来自

健康咨询描述：常常有头晕,失眠,多梦,生活中脾气不好,记忆力渐渐减退,出汗比较多,去医院做了检查,代夫查出结果为更年期综合征病.

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刘利鹏枣庄市立医院副主任医师擅长: 系统性红斑狼疮,痛风,强直性脊柱炎,混合性结缔组织帮助网友：60695

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2022-01-29 08:01:49 我要投诉

更年期是女性一个非常特殊的阶段，由于体内激素水平的改变，很多女性在更年期都会出现一些不适的症状。所以在这个阶段需要注意以下几方面：1、注意月经的情况，很多女性在更年期的时候月经都会出现不正常的状态。如果来月经的时间特别长或者流血量特别多，大部分都是由于功能性子宫出血导致的。这种情况需要及时的去医院就诊，必要的时候需要做诊断性刮宫。2、注意保持充足的睡眠和休息，很多女性在更年期的时候，晚上都容易出现潮热、盗汗的状态，睡眠质量都不是特别好，所以一定要尽量提高睡眠的质量。3、营养方面，建议均衡营养，同时要补充钙和各种维生素。