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有问必答网 → 内科 → 神经内科 → 神经衰弱 → 半夜两三点醒来连续两三周

半夜两三点醒来连续两三周

女 | 18岁 2022-01-29 08:19:49 1人回复 来自

健康咨询描述： 刚开始每天两三点会准时醒，后面九十点睡觉了凌晨就会醒，晚睡了一会就会晚一点醒了，四点醒的时候也有，已经连续两周了

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刘利鹏
刘利鹏 枣庄市立医院   副主任医师 擅长: 系统性红斑狼疮,痛风,强直性脊柱炎,混合性结缔组织 帮助网友：60696
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2022-01-29 08:23:49 我要投诉

      对于你这种情况考虑和你最近精神压力大以及焦虑有关系。建议你放松心情，转移注意力可以口服一些改善睡眠的中成药物，比如甜梦口服液。必要时候可以通过旅游等缓解压力调节状态。
      

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