每天都会做梦。这是病吗？

女 | 30岁 2022-01-29 08:20:23 1人回复来自

健康咨询描述：基本天天做梦，中午睡个午觉都会做梦，每天睡醒都感觉可累，这是病吗？做的梦很多都会出现在现实中，就像现在我看个电视剧，里面有的镜头，以前都梦到过。电视还是刚播出的新剧，

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2022-01-29 08:24:17 我要投诉

虽然说每个人都会做梦，这也是一种正常的心理现象和大脑的工作方式，但是多梦就与深度睡眠时间短，睡眠深度不够，睡眠质量不高，有密切的关系，多梦并不是做梦的次数的增多，而是对梦的记忆的次数的增加，失眠多梦都是与生理因素和心理因素，还有情绪障碍有密切的关系。

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