27岁，体寒，怕冷，冬天手脚冰凉

女 | 27岁 2022-01-29 09:07:37 1人回复来自

健康咨询描述：女，27岁，体寒，怕冷，冬天手脚冰凉，夏天手心发烫，舌头上有齿痕，指甲上一个半月痕也没有，常常觉得胃酸过多，胃胀，如果胃暖和一些症状就会缓解，平时不太好动，好像对什么都没有太大的兴趣，去同仁堂号过脉说是脾阳虚，请问我该怎么食补呢？以前听人说大枣生姜枸杞红糖煮水喝挺好的，适合我吗？

想得到怎样的帮助：我该如何通过饮食进行日常调理？大枣生姜枸杞红糖煮水适合我吗，有什么适合我的饮品？

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2022-01-29 09:10:05 我要投诉

你描述症状考虑为脾阳虚。建议你应用的中成药附子理中丸。生姜具有温中止呕的作用。建议经常运动，因为运动可以提升体内阳气。平时也吃清淡，忌生冷油腻。

本品温中健脾。用于脾胃虚寒，脘腹冷痛，呕吐泄泻，...[说明书]

本品疏风散寒,祛痰止咳。用于体弱感冒,气短乏力,...[说明书]

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