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日常的生活当中是怎么样进行减肥的?

女 | 22岁 2022-01-29 22:02:40 1人回复 来自

健康咨询描述: 我现在胖了,以前的时候就比较的胖的,可是没有现在这么的胖,现在我还会感觉到我肥胖的情况影响到了我的正常工作和生活了,所以现在我想在日常的生活当中进行减肥了。

想得到怎样的帮助:请问,日常的生活当中是怎么样进行减肥的?

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孙珂
孙珂 淄博市第一医院   主治医师 擅长: 擅长糖尿病,高脂血症,高尿酸血症,甲状腺、垂体、肾 帮助网友:38069
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2022-01-29 22:05:27 我要投诉

      身体出现肥胖的现象,是会影响到正常的工作和生活的,能够影响到自己的心情,不能够更加好的投入到正常的工作和生活当中,要注意适当的运动,早餐可以吃,但那全麦面包午餐吃鸡肉,牛肉大虾,晚餐吃新鲜的蔬菜,或者是水果,要注意多饮水,促进身体内的代谢,同时注意适当的运动即可
      

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