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有问必答网 → 康复医学科 → 运动损伤康复 → 医生，我下一字马一气呵成

医生，我下一字马一气呵成

女 | 15岁 2022-01-29 23:36:22 1人回复来自

健康咨询描述：医生，我下一字马一气呵成，下去之后我听见骨头的声音响了，起来的时候超级疼，后来一天比好了。可是我想再拉韧带，下一字马的时候就会疼，跟一开始骨头响后再起来一样疼，平时走路跑步不疼，但跑多了韧带那里就会疼，我以前拉过韧带都很注意，可以下得了一字马差两厘米，现在已经压不下去了，我今年十五岁，女，请医生指点，谢谢

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刘明滕州市中医医院主治医师擅长: 擅长颈肩腰腿痛、四肢创伤骨折、关节韧带损伤、股骨头帮助网友：20017

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2022-01-29 23:38:33 我要投诉

你好，根据描述和症状，这种情况考虑局部韧带肌肉拉伤的可能性大，建议平日循序渐进的舞蹈锻炼，逐渐增加下压度数，避免过度运动，疼痛明显的话可以外用双氯芬酸钠片软膏或口服双氯芬酸钠缓释片等，对症处理，观察看下。

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