健康咨询描述: 肾虚该有的症状都有,尿频尿急,弯腰腰酸,跑步腰酸,然后没精神,感觉眼睁不动,老是感觉自己看起来猥琐,严重黑眼圈,同学说我越来越黑,跟熊猫一样,不是普通的黑眼圈,我眼睛下方发黑,还有眼睛两侧也黑,中药吃过三个星期,就不给我吃了,说减少或戒掉多锻炼就行,然后看了六七个中医,都说问题不大,然后全面检查了身体,肝功能不好,医生说吃药吃的应该是,之前断断续续吃了三四个月的liu位di黄丸,这个黑眼圈得有三四年了,然后真的黑的快成了黑色,我之前两个星期没手淫,同学说我淡了很多,还有就是戒掉无规律meng精,上个星期来了四次,最多的时候,然后现在手淫加梦精一个月还得十次,我这种情况戒掉,然后不吃药就能恢复吗?看的医生都说问题不大,舌头就那样
舌苔滑腻,有可能是脾虚脾湿。建议食疗和通过自我调养,不建议你长期吃药,长期吃药损伤肝脏。平时要注意适当休息,不要过度劳累和过度熬夜,戒掉手淫的毛病。多吃补脾补肾的食物,比如山药薏米,吃小豆,黑米,黑豆,黑芝麻等。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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