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晚上睡不着，很容易情绪低落崩溃，对什么都没兴趣

女 | 19岁 2022-01-30 17:30:49 2人回复来自

健康咨询描述：晚上睡不着，基本都在凌晨三四点睡，第二天会睡到下午，很容易情绪低落，情绪崩溃，对什么都没兴趣，随便一句话就能哭半天，撕心裂肺那种，没安全感，感觉没意思

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2022-01-30 19:11:56 我要投诉

      指导意见：
      很容易情绪低落崩溃、情绪低落、很容易哭等症状表现不排除有可能与患有抑郁症有关系。建议你平时最好先调整睡眠不要熬夜，如果睡眠不好可以看看中医进行调理，另外失眠与抑郁症也有间接的关系，所以你的情况建议看心理医生。

郑志君辽宁省朝阳市中心医院副主任医师擅长: 1.脑器质性疾病、躯体疾病所致精神障碍。2.精神活帮助网友：65718

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2022-01-30 19:30:27 我要投诉

晚上睡不着，基本都在凌晨三四点睡，第二天会睡到下午，容易情绪低落，情绪崩溃，对什么都没有兴趣，撕心裂肺那种没有安全感，这种情况如果持续了两周以上，考虑抑郁症，建议平时要保持良好的心态，可以听一些舒缓的音乐，有助于睡眠。