有问必答网 → 心理健康科 → 一想到工作，自己忍不住哭

一想到工作，自己忍不住哭

女 | 27岁 2022-02-08 08:00:03 2人回复来自保定市

健康咨询描述：一想到工作，心里堵得慌，忍不住的哭，情况有一年多了

投诉

其他类似问题

王珂菏泽怡宁精神病医院主治医师擅长: 擅长精神分裂症、双相情感障碍、抑郁症、焦虑症、强迫帮助网友：34926

微信扫一扫，随时问医生

2022-02-08 10:44:51 我要投诉

哭泣往往是对负面的情绪和压抑的情绪一种宣泄，而你一想到工作就出现负面的情绪和压抑的情绪，说明工作在你内心中，无论是有意识的还是无意识的，都产生了较大的心理刺激，而且这种情况已经持续一年多了，势必通过自己的力量很难缓解，但你可以通过心理咨询和心理治疗来进行缓解

解昌国泰安市精神病医院主任医师擅长: 失眠,焦虑障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,精神分裂症帮助网友：65021称赞：7

微信扫一扫，随时问医生

2022-02-08 10:05:32 我要投诉

目前存在一些心身问题，例如情绪不稳定，心情低落或者躯体不适。存在一些精神诱发因素，例如有工作生活压力或者是环境因素的影响。不良情绪可以引起心慌心悸等躯体不适。需要消除诱因，及时化解压力，加强有效沟通，增强自信心，严重者建议及时就诊或者给予相应的药物治疗。