心理难受,无法平静,心理,生理咨询

      病情分析：
      看了叙述分析，根据症状考虑，你目前这种状态属于焦虑情绪。关于焦虑情绪是与处境不相称的痛苦情绪体验，常表现为不明原因的焦虑。
      指导意见：
      建议要正确对待生活工作中的压力，不管遇到什么事情，不要想不开，更不能为了还没发生的事情提前焦虑，内心担心难过，总把事情向不好的方面去考虑，人为的为自己增加心理负担。平时要多接触正能量的人和事，尽量保持平和的心态，学会调节自己的内心压力，在现实生活中做到悟来，顺应未来不迎，才能生活的开心，必要时可以服用中成药加味逍遥丸调理。
      

      病情分析：
      容易胡思乱想，情绪暴躁等问题，这些可能由于压力或者生活事件引起的焦虑问题。你的时间持续将近半年左右，所以问题还有些加重趋势。
      指导意见：
      目前建议你把负面情绪合理释放出来，比如通过唱歌，空旷地方大喊，与朋友聊天等方式释放，如果对你造成影响，考虑医院面诊检查，可以通过心理疏导等进行调节治疗。