右侧大腿根部外侧疼痛
女 | 25岁 2022-02-15 10:47:26
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健康咨询描述： 上周三爬了10层楼梯后，第二天出现右侧大腿根外侧走路疼痛，但不是很严重。分不清是骨头痛还是肌肉痛，就是走起路来拉扯着痛痛的。后面两天没怎么动，稍有缓解。昨天走了一会儿路，大概一天下来分时段一共10000步左右，疼痛加剧，位置没变。今天早上起来翻身也痛，爬楼梯也疼，就在右侧屁股靠下侧到大腿根的位置，分辨不出是什么痛，但就是有动或者压到就会痛。用手敲这块地方会觉得也有点痛，一直敲敲会有点缓解。是怎么回事？
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医生回复区
2022-02-15 10:51:31 我要投诉
考虑可能是乳酸堆积导致的，可以通过热敷按摩进行缓解。急性期要注意休息，避免下肢的过度活动，饮食上多吃些高蛋白维生素丰富的食物加强营养，促进康复，放松压力，保持愉快心情。
2022-02-15 10:54
ask92055205ly
追问
我看网上给的情况比较严重，会不会是骨头的问题，比如长东西了之类的。因为感觉走这么点步数也不算很多，以前也没有过
2022-02-15 10:54医生回答：
不放心的话可以拍个X片看看。
2022-02-15 11:14
ask92055205ly
追问
一般来说这样的疼痛多久会好
2022-02-15 11:15医生回答：
如果一个星期以后症状没有缓解的话，建议最好去医院做相关检查。
2022-02-15 11:26
ask92055205ly
追问
好的，谢谢医生
2022-02-15 11:29医生回答：
不客气，应该的。
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膳食清淡、慎用补虚之品，宜食有助于疏风散邪的食物。
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