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明天晚上都睡的很早.早上起来确发现很累

男 | 21岁 2022-02-18 08:47:13 2人回复来自

健康咨询描述：每天睡觉都会说梦话.到早上起来很困到底是怎么了

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童海涛 安徽省第二人民医院主治医师擅长: 糖尿病、肥胖症、骨质疏松、痛风、脂质代谢紊乱以及甲帮助网友：64895

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2022-02-18 10:18:41

出现这种情况的话，大多都是由于生活习惯所产生的这种疲劳情况，另外一个就是跟你的自身情况有关，最近一段时间压力比较大的话，就可能会产生这类症状，大多都是出现植物神经紊乱所引起的，平时的话多注意观察。

2022-02-18 10:23 ask94503500sv 追问

你好医生，有什么办法解决吗.出现这种情况有两年了.平时老是发呆.有抑郁倾向。还有活着的必要吗

2022-02-18 10:25医生回答：

必须有活的必要，这个平时的话都做一些自己喜欢的事情没有的话进行创造。

梁龙腾枣庄市立医院副主任医师擅长: 精神分裂症、抑郁症、焦虑症、双相情感障碍、躯体形式帮助网友：75552称赞：3

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2022-02-18 12:51:32 我要投诉

你每天早晨都睡得很早，早上起来还是很累，像这种情况可能你有一些劳累或者是身体患有某些疾病等原因导致的，所以最好能去医院让医生实际的面诊一下，做个全面的健康查体，排除一下疾病的原因。养成良好的休息睡眠规律，多培养些兴趣爱好，适当的体育锻炼，注意营养均衡。