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心里难受,特别不想开学

女 | 16岁 2019-09-14 19:46:16 5人回复 来自

健康咨询描述: 我心里特别慌不想开学,不想见到我讨厌的人,她是女孩,我跟她吵过很多次家,自从我换到离她特别近的的位置,我心里特别不舒服

医生回复区

王丽萍
王丽萍 二级心理咨询师 擅长: 释梦,青少年发展咨询,婚姻家庭咨询。 帮助网友:8900
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2019-09-14 19:57:07 我要投诉

      病情分析:
      朋友你好!看了你的描述,理解你的心情。你一想到自己讨厌的人就不想去上学,看来你和这个人吵架的事件严重影响了你,以及你的学习生活,如果你感觉自己无法调整,建议你还是找心理咨询师做心理咨询。
      指导意见:
      你到学校学习并是为了她学习,在学校的生活过程中有很多人会相处,建议你把注意力放在学业或其它同伴交往上。
      

何建文
何建文 罗桥卫生院   二级心理咨询师 擅长: 亲子关系,家庭教育,夫妻沟通技巧与和谐相处,考生考 帮助网友:11786
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2019-09-14 20:02:05 我要投诉

      病情分析:
      你是一位16岁的女孩,心理特别慌,不想开学,应跟同学吵架,就讨厌那个人,现在她的座位离你很近,你有点不舒服。
      指导意见:
      我能理解你的心情。建议你学会控制情绪,合理的发泄情绪,放松心态,与人处事不要斤斤计较,多做自己开心的事。与人方便,与己方便。
      

刘元
刘元 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格 帮助网友:17002称赞:1
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2019-09-14 20:06:57 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述,这种情况多考虑是由于你对这个同学有抵触心理而导致的焦虑、抑郁的负面情绪。
      指导意见:
      针对这种情况,建议你进行积极的自我调节,不要给自己太大的精神压力,多想事物积极乐观的一面,不要过于强化与她之间的矛盾。一旦有负面情绪出现,可以想些其他的事情来转移注意力,调节情绪。如果难以自我调整,可以找心理医生,接受系统的心理治疗。
      
      以上是对“心里难受,特别不想开学”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

陈爱菊
陈爱菊 山东手足外科医院   二级心理咨询师 擅长: 情感困惑,失眠,婚姻家庭,亲子关系,儿童厌学,各类 帮助网友:68814称赞:44
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2019-09-14 20:10:50 我要投诉

      病情分析:
      你好,能理解你现在不舒适的心情,看来和你吵的这个女孩严重了影响你的心情,并且让你这么不愿意去上学。但是你要明白,你这个年龄阶段的孩子是需要上学的,通过学习来充实自己的大脑,为将来奠定基础。
      指导意见:
      你们这个年龄正处于青春期,内心比较敏感,人与人之间的关系不善于处理就会发生矛盾,与同学相处要学会相互关心,相互帮助,相互尊重,不要斤斤计较一些小事。真对自己实在是不喜欢的也可以远离。但是退一步海阔天空,也可以与你这个吵架的同学讲和缓解你们之间的矛盾,内心愉悦你的各方面都会改变的。
      

张书珍
张书珍 二级心理咨询师 擅长: 儿童心理学和婚姻家庭,抑郁症,焦虑症 帮助网友:8184
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2019-09-14 20:14:12 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你表述的情况,你不想开学,考虑就是不想看到你讨厌的人,其实你大可不必,不能因为你不想见到她就不念书吧。
      指导意见:
      其实世界上什么人也有了,你讨厌的这个人只是当面和你吵架了,背后骂你的人也很多,你总不能都躲避开她们吧,所以,把不喜欢的人当空气就不纠结了。
      

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