健康咨询描述: 2020年7月两条腿都做了髌骨二联术,因为一直会脱位,说是先天性的。现在基本没有什么问题,偶尔上下楼梯膝盖会酸疼,偶尔走路会突然没力晃一下。现在想减肥,可以跳绳吗。
如果现在仍是有症状的话,走路会酸疼,伴有膝关节的不稳,是不建议进行跳绳减肥的,还是应该尽量休息,避免做一些膝关节劳损的动作,平时注意保暖,避免受凉,最好是回医院复查一下
那能跑步吗,有其他减肥的方法吗
跑步对于膝关节有一定的损伤,你最好是回医院复查一下,明确一下膝关节的具体情况,再选择体育锻炼
跳绳的话有可能会加重膝关节的劳损,以前做过手术,所以说现在是不建议进行这些体育锻炼的,因为现在还是有关节酸疼的症状。最好是及时回医院复查一下,明确一下膝关节现在的情况,注意保暖,避免受凉。
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