睡觉中途特别难醒来，而且睡觉时间长

      睡觉的中途特别容易男性，而且睡觉的时间比较长，真的会出现这种状况的话，一般人的体质是有关系的，象体质比较虚弱，比如像有肾虚的患者，往往会引起你目前所陷入的症状，也建议您在平常的时候去提高自身的免疫力，去调整自己的体质
      

      你出现这些症状主要是放假以后才开始出现的。像这种主要是因为你原来的睡眠规律突然的被打乱而导致的睡眠障碍，建议你再像以前的作息规律一样睡眠，不要老是关注这种症状，养成良好的休息睡眠规律，一定多找一些感兴趣的事情去做，最好能做一些户外的运动，使大脑保持清醒。最好能让睡眠科的医生实际的看一下。必要的时候进行对症治疗。