健康咨询描述: 开学后感觉心情压抑,焦虑烦躁,一直想哭,没胃口,有时候不想动弹,要考试了,希望能尽快调整,没有睡眠障碍。试过听音乐,越听越烦,一和家人说话就感觉委屈冒出来,会哭,哭久了之后就头疼,因为怕家人担心,不敢上医院,而且没钱?
温馨提示:
饮食宜清淡为主,戒除烟酒、咖啡,忌辛辣刺激性食物。
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