不爱说话长期饮酒不喝药睡不着

      首先应该把酒戒掉。不喝酒就睡不着，首先应该考虑是不是形成了酒精的依赖？长期的酗酒危害是比较大的，能造成肝功能的损害以及胃的伤害。建议戒除比较好一些。可以口服安眠的药物。
      

      不爱说话，长期饮酒不吃药睡不着觉，像这种可能你存在着酒依赖，同时有一定的社交障碍，所以像这种最好能去专业的精神卫生中心就医去无知依赖戒断科戒酒治疗。平时多培养些兴趣爱好，对自己多些鼓励和认可，多与别人沟通交流。