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你好,神经衰弱与平时精神紧张,压力过大,劳累过度,休息不好,焦虑,抑郁等有关,神经衰弱患者晚上睡不好可以吃一些营养神经的药物和促进睡眠的药物来进行调理,如谷维素片,安神补脑液,黛力新等,晚上睡觉之前可以用热水泡泡脚,促进血液循环,适当锻炼身体,增强体质,放松心情,避免精神紧张和压力过大。
温馨提示:
饮食清淡为宜,并且注意均衡饮食。
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