看看这个运动会不会影响身高

      身高高的增长有遗传的因素，也有后天营养的因素，这个做体育锻炼是不会影响身高增长的，只要骨龄没有闭合，适当的参加体育锻炼，不会影响身高的增长，也要多补充一些含钙量高的食物。
      

      现在16岁了，身高168厘米，目前从图片来看，做的几个运动来说对长高影响不大的，如果要想长高的话，可以多做跑步，跳绳，跳高等运动，这些有利于长高，另外还要多吃蛋白类的食物，保证充足睡眠时间的。
      

      身高与平时的营养和遗传因素有很大的关系，如果平时经常运动健身对身高是有一定帮助的，同时在饮食方面要注意增加营养，多吃一些瘦肉，蛋类，鱼虾补充身体的营养，多吃新鲜蔬菜水果，不熬夜，保证充足的睡眠。
      
      以上是对“看看这个运动会不会影响身高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！