健康咨询描述: 情绪低落,经常很晚睡不着,有轻生的想法,别人对自己有偏见,心里就会自卑,感觉自己特别不合群
有轻生的想法要引起重视,最好去专科医院找精神科医师做相关的量表和检查来明确诊断,如果确诊及时用药,可以治愈。平时多与朋友沟通,多参加集体活动,要建立阳光自信心态
如果你感觉自己得了抑郁症,那就一定要去专业的精神卫生中心就医,让精神科的医生实际的看一下,再结合心理测验确诊,以便根据情况来及时的治疗,可以适当的吃治疗抑郁症的药配合心理治疗,最关键还是你自己不要老是负面评价自己出现一些极端的想法的时候,及时的找一些别的事情去做,用来转移注意力。
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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