减肥期间晚餐多少合适

女 | 39岁 2022-03-05 19:39:27 1人回复来自

健康咨询描述：晚餐100克全麦吐司，100克鸡胸肉，1个煎蛋，一碗水煮蔬菜算不算多

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2022-03-06 08:37:28 我要投诉

女性想要减肥的话，那么是可以吃一些减肥餐的减肥餐，多少食量是根据自身的情况来决定的，并不能够一概而论的，所以说是否合适的话是根据自个的身体状态来决定的，如果吃一些相关的晚餐并不会对于身体造成比较大的影响，那么是可以的。

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