22岁，每天健身练肌肉，
男 | 22岁 悬赏3个健康币
2022-03-07 07:12:50
3人回复
来自
健康咨询描述： 喜欢健身，吃蛋白粉，每天吃牛肉，每天六个鸡蛋只吃俩个蛋黄，原来六个蛋黄都吃。请问化验报告结果是不是蛋白质和胆固醇摄入的有点多了？谢谢
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回复区
2022-03-07 07:21:49 我要投诉
从现在的这种情况来看的话，我觉得你应该是血脂偏高一些，另外就是你这个胆固醇摄入确实是有点多了，建议这种情况你要是健身的话，就要合理的规划自己的饮食，另外就是不叫每天都去锻炼，平时正常饮食就可以了，我觉得健身的目的是为了身体健康，你现在这种情况已经出现了，身体代谢的问题
2022-03-07 07:31
ask921565032g
追问
要注意饮食了，指标会好转吗？谢谢
2022-03-07 07:37医生回答：
控制饮食之后，我觉得这一切都会好转的
2022-03-07 07:19:02 我要投诉
指导意见：
您好：您检查结果为血脂，尿素，尿酸偏高，与您进食蛋白食物及高胆固醇食物有关，建议适量控制，鸡蛋不要吃蛋黄，可以吃蛋清，蛋白粉及牛肉适量减量，也不要吃动物内脏，海鲜，肉汤，火锅，豆类等，禁止饮酒，多吃蔬菜水果，多喝水，多排尿，促进尿酸排泄，过一段时间复查看看。
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