32岁，肩膀凸起来那个骨头酸痛，后背酸痛
健康咨询描述： 32岁，肩膀凸起来哪个骨头酸痛，后背酸痛，后背好像硬了一样
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肩膀凸起来的骨头酸疼，后背也疼痛，这样的话考虑是关节炎症或者颈椎压迫神经导致的。可以按摩按摩，热敷热敷，外贴膏药看看，口服万通筋骨片，如果还不好转，需要去医院局部拍片，颈椎CT，明确之后再治疗。
这个能自愈吗
这个一般很难治愈的，最好积极治疗的，否则的话有可能越来越严重，平时好了以后也要注意好，避免受风受凉，不要过于劳累。
不能自愈就一直痛吗？
上面一条语音错误，一般很难自愈的，需要积极治疗。
您的这些症状很可能是由于颈椎病或者是肩周炎出现的疼痛，建议您可以去医院做一下患处的核磁共振的检查，确诊病因之后对症治疗，在发病期间也可以对疼痛的部位进行热敷或者是按摩来促进血液循环缓解症状。
自从做了一次小月子过后就这样，好难受，背好硬
可能是由于小月子没做好，对身体造成的损伤。建议你可以做按摩或者是中药热敷来缓解症状。
指导意见：
出现肩部肩峰的位置酸痛不适的原因多，可能是劳损导致，其次可能是外伤，肩关节炎导致，严重的畸形及肩关节活动障碍，可能是脱位及骨折等导致，目前是需要就诊骨科进行系统的全面检查明确。
以上是对“32岁，肩膀凸起来那个骨头酸痛，后背酸痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
做了一次小月子，之后一直这样，好难受，背好硬
目前可能是肩周炎所致，可以考虑中医理疗的方法改善。
肩周炎好不了嘛
恢复有个过程的
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