现在正处于青春期,也就是第二个生长高峰期,只要自己坚持锻炼身体,多吃一些高蛋白,高热量的食物每天坚持跑步,睡觉前多喝牛奶,补补钙,喝安排,自己的作息时间在这2到3年之内五到厘米是没有问题的
可是骨骼线闭合了,好像17岁去拍照片说闭合了,生长激素都不让打,现在还有机会吗
自己坚持锻炼身体,多吃一些高蛋白,高热量的食物,肯定会增高的
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