假期里不敢睡觉时间过的快

      这种情况一定要放松，心情可能就是自己过于紧张的原因，一定要坚持锻炼身体，保证充分的休息和睡眠，只有保证好的休息和睡眠，才能好好的学习啊！睡觉前多喝牛奶，补补钙，不敢给自己过度的紧张
      

      十六岁因为住校，假期回到家的话，想跟家人多在一起，所以就不愿意睡觉，这个心情能理解，但是这种做法是不妥的，首先每个人都要睡眠，要保证足够的休息的时间，不但是你自己而且家人也是一样的，可以早睡早起，帮家里干一些力所能及的事情，多跟父母交流就可以了，不睡觉反而使自己的身体状况受到影响，这样并不利于跟家人的交流，反而给家里人带来压力和负担。
      

      你好，你平时住校，半个月回家一次，在学校里是快生活，假期回家想多陪陪家里人，不舍得睡觉，总是熬着，这样是不正确的，会把身体熬垮的，陪家里人也不需要分分秒秒的陪，陪父母亲说说话、干家务，到了睡觉时间需要按时休息，保证充足的睡眠，才会有健康的身体，才可以好好读书。
      
      以上是对“假期里不敢睡觉时间过的快”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！