健康咨询描述: 午休的时候醒不过来而且在梦里感觉身体也有疼痛感,耳边有轰鸣声,就好像故意有人不让我醒过来,我睡之前戴了眼罩耳塞。在梦里我想摘掉怎么也摘不掉,耳边还是轰鸣声和身体莫名的疼痛感。然后后来突然一下我就把眼罩摘了醒过来了。整个在我睡着开始到醒不过来最后醒过来有十分钟左右
现在的情况看,在睡眠的过程中有轰鸣声,或者是有人故意摘您的眼罩。这个都属于梦魇现象,存在的主要是疲惫劳累所致的。这个没有太大问题的。平常要注意休息的,尤其不要熬夜的,要保证充足的睡眠。这样在午睡的时间就不会出现这种梦魇现象了。
做梦出现这些问题就是太劳累了,以后注意休息就可以了,这个也不能说明什么问题。自己平时注意休息就好了,如果经常出现这种情况,可以找中医大夫调理一下,可能效果会比较好的,也可以睡前吃个安定片之类的。另外保持心情舒畅规律作息
您好,根据您的描述,睡午觉时,感觉身体有疼痛感,耳边有轰鸣声,而且好像有人故意让您醒来,但是就是醒不来的这种感觉,这是通常人说的梦噎。是一种睡梦中的表现,没啥问题的,放松心态。建议避免熬夜,保证充足睡眠,增强营养
以上是对“做梦的时候怎么也醒不过来”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
像你这种情况有可能就是没有进入一个深睡眠状态,或者说也有可能是癔症症,如果只是偶尔出现一次,一般不会有太大的问题,平常也养成好的生活习惯,一会增加锻炼减轻体质,保证充足的睡眠,这个一般很快就可以改善了。
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