我今年27岁,入睡快,可睡眠质量差,经常做梦赶火车

保密 | 0个月悬赏20个健康币 2006-10-12 10:09:37 3人回复来自

健康咨询描述：我今年27岁,入睡快,可睡眠质量差,经常做梦赶火车,跑步,登山,这是为什么?

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李荣素医师擅长: 癫痫,失眠,抑郁,神经衰弱,焦虑症, 帮助网友：701称赞：12

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2006-10-12 14:00:14 我要投诉

您好：通过你的叙述来看你有失眠的症，失眠并不是指睡不着觉,失眠表现有入睡困难、易醒、多梦等，心理,生理,以及环境因素,都可引起失眠,长期失眠可致胸闷，气短,有气无力，任何事情不感兴趣,脏腑功能紊乱,食欲减退,头晕头痛,甚则可出现抑郁状态,你的神经紊乱内分泌失调，也是大脑皮质功能紊乱，因为是一种功能性的病变不是器质性的病，你现在最重要的是及时的治疗，只要你及时配合医生治疗最紧要的睡眠障碍,建议您可以定时做运动,增强体质，必要时我们可以为您提供帮助，采用中医理论，辨证论治，全面调节脑功能，首先改善您的睡眠状态，需要帮助您可以和我们电话联系。祝你早日摆脱困扰。