情绪低落，对什么都提不起兴趣

男 | 22岁 2022-03-25 11:32:44 1人回复来自

健康咨询描述：我分手快半年了，中间也谈过新女朋友，但是很快也就分手了，她说我忘不了前任，我也经常会梦到前任，我有找过她提复合但是对方似乎并没有这样的想法，我现在完全不知道自己的想法还有不知道自己该干什么，用自评表测过是中到重度抑郁，不知道可信度有多少

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常卫利郑州大学第一附属医院副主任医师擅长: 焦虑症，抑郁症，失眠，青少年情绪行为问题，成瘾问题

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2022-09-13 10:48:31 我要投诉

建议你及时调整自己的状态，保证积极乐观的心态非常重要。分散自己的注意力，多做一些自己喜欢的事情，培养自己的兴趣爱好。出去走走，散散心，多做有氧运动，多和正能量的人在一起沟通交流。

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