长期做梦,第二天困没精神,属于睡眠质量不好引起的。要养成定时睡眠的良好习惯,睡前泡个热水澡,喝杯温热的牛奶,听听轻音乐都有助于睡眠,可以服用安神补脑液来治疗。
大夫你好,不是失眠是睡了就做梦,有什么药可以治疗做梦的,谢谢
保持情绪的平和,不要紧张兴奋。放松心情。请在医生的指导下用药。比如舒乐安定。
梦是睡眠过程中的自然现象,人每天都做梦,只是醒来的时间不同,有的梦记住了,有的梦没有记住,多梦多,属于休息睡眠不好,紧张焦虑,思虑过多,压力过大,等原因有关系。你最好去睡眠科就医,让医生实际的面诊找到,引起目前这些症状的原因,才好根据情况来对症治疗的,可以适当的吃一些调理神经功能的药,如果伴有睡眠不好的话,适当的吃一些助眠的药物,不要老是过于的紧张焦虑。
大夫你好睡眠很好,一躺下就能睡着,就是做梦多,起来还能记着,大夫你看吃点什么药医疗一下,谢谢
我前面告诉你了,梦是正常的现象,咱们每个人天天都会做梦的,你现在去百度上搜scl90,这是一个心理测验量表,你做完以后提交会生成结果,把结果截屏发给我用来评估一下你的心理状态,你也可以适当的吃一些调理神经功能的药,比方说五维素等你吃吃看,但是一定要养成良好的睡眠规律,白天多做些户外活动。
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