易走神，上课听不下去，学不进去

女 | 19岁 2022-03-25 23:10:58 2人回复来自未知

健康咨询描述：注意力不集中，总是走神，沉迷于小说，戒不掉

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可能是由于精神紧张，思想压力过大引起的，要注意休息，缓解压力，保持充足的睡眠时间，避免熬夜，多吃含有维生素和钙高的食物，参加户外活动体育锻炼增加体质，可以和安神补脑液

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2022-03-26 09:11:24 我要投诉

分析。孩子，你现在可能还意识不到学习的重要性。也或许你对学习根本就不感兴趣。像是小说游戏之类的，一旦迷进去就很难拔得出来。但是这会严重影响你的学习和生活。也会严重影响你以后的生活质量，你必须下狠心，下决心戒掉才行。

2022-03-26 18:29 ask94549827b9 追问

不打游戏，也没有很喜欢小说，就是间歇性的学不下去（有时候非常喜欢学习，只要学起来就很开心），又不知道除了学习还能干什么，思绪又没法集中，就会看小说打发时间，但是一看起来就停不下来，无法自拔。

2022-03-27 08:40医生回答：

李姐，你学习这个东西也是分人的，不是每个人都适合学习，因为本身学知识挺枯燥的