脚后跟足底疼了一星期左右
健康咨询描述： 大概是一周前出去玩了两天，这两天都走了2万步左右，穿的是平底鞋，之后就觉得脚后跟这边的足底不舒服，有一点疼，就是走路疼，睡着坐着就不疼了，活血化瘀的那种活络膏用了两三天感觉没什么太大改善，然后这几天每天就只走4000步左右，脚底还是有点疼，尤其是左脚。我自己觉得可能有几个因素:1.穿平底鞋走的太久2.鞋垫发霉了3.尿酸高半个月前测得491 希望医生们看看是什么原因导致的，有什么好一点的治疗方法，谢谢了！
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如果脚点疼痛的这种情况下，那么有可能是存在不行太多造成的这种症状，也有可能是存在一定程度的尿酸偏高引起的症状。或者是存在一些鞋子不舒适造成的症状都是比较多见的。这种情况下需要多休息适当的清淡饮食，有必要的话是需要到医院做相关的检查的。
这种情况应该是与你所说的鞋垫发霉了没有关系，与你所说的穿平底鞋走的太久也没有关系，因为4000步并不多，但是尿酸高可能会产生一定的影响，长时间的高尿酸血症会引起痛风的。所以可以考虑是由于尿酸导致的，在饮食上就应该注意控制。
脚后跟疼痛的，这个跟你走路的有一定的关系的，疼痛的这个感觉就是因为有关节神经性疼痛的这个可能性，这个都是需要多注意休息就可以缓解症状了，平时一定要注意，不要走动太多，还有就是可以做一些艾灸治疗来治疗，缓解缓解缓解的
以上是对“脚后跟足底疼了一星期左右”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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