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备孕精子活力低补充什么维生素强身健体

男 | 26岁 2022-04-07 17:35:58 2人回复来自

健康咨询描述：备孕检查精子活力较低，医生说多锻炼，可以补充哪些维生素

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2022-04-07 17:46:45 我要投诉

备孕精子的活力低，建议补充维生素e精子活率提高，可以口服维生素e治疗维生素，e是抗氧化剂，对精子成活和精子的活动率提高有明显的促进作用，也能降低精子畸形率，提高精子的活动率

付荣大城县中医医院副主任医师擅长: 阴道炎,月经异常,盆腔肿物,孕期检查,优生优育咨询帮助网友：45170

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2022-04-07 17:47:55 我要投诉

精子活率低，应该多吃一些含锌和硒微量元素丰富的食物。维生素可以选择维生素E对血管是有一定的好处的。另外在平时要避免抽烟喝酒，避免精神紧张，避免长期熬夜，不要有太大的压力。劳逸适度，都是需要注意的。