健康咨询描述: 之前没有跑过,也就跑了三四天4月2号晚上跑步几十米突然膝盖,内侧疼,开始疼了还不明显,现在疼了很明显,一蹲就疼,之前蹲下来不疼
考虑可能有膝关节半月板损伤,建议去医院做个膝关节磁共振检查明确诊断,可以吃点硫酸氨基葡萄糖胶囊配合热敷进行对症治疗。急性期要注意休息,少走路,少爬楼梯,不能跑步,避免深蹲,防止膝关节的过度活动。
还是平时不经常进行运动,偶尔进行运动的话,一般会身体里面分泌大量的乳酸,所以会出现肌肉的疼痛,关节的疼痛,这都属于正常的,所以平时在运动上面要注意,不要积累都可以缓慢运动
根据你的详细描述考虑为跑步后出现膝盖内侧疼痛考虑疼痛明显,下蹲时有疼痛,一般这种情况首先考虑是否有膝关节屈伸弹响声,建议注意休息,减少膝关节屈伸活动,考虑症状明显,建议去医院做膝关节核磁共振检查,看是否有膝关节韧带或者半月板损伤
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为什么两个膝盖是一起疼的,膝关节屈伸弹响声有,但是,自从上小学之后就开始有了,只要一往下蹲,他就会响 从小时候到现在
建议膝关节核磁共振检查明确诊断一下
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